Блог / Онлайн тренировки / Пилатес

Пилатес онлайн

Пилатес на фоне моря

Я веду онлайн тренировки с марта 2020, когда из-за пандемии COVID-19 в Москве закрылись фитнес-клубы и студии. Сначала это воспринималось как временное решение, но неожиданно формат прижился 🙂. Среди моих клиентов появились люди, живущие в других городах и странах, которым нравится тренироваться со мной онлайн и они не планируют что-то менять даже после снятия ограничений.

За это время я научилась работать голосом так, чтобы все было максимально понятно даже без тактильных подсказок, а также подмечать любые особенности вашего движения на плоской картинке в Zoom. И теперь я веду занятия не только на русском, но и на английском. Так что для меня во всей этой истории определенно случился личностный рост 🙂.

Кому-то это покажется удивительным, но оказалось, что с помощью онлайн тренировок можно добиться отличных результатов. И у него определенно есть свои преимущества:

  • Огромный плюс — это то, что онлайн тренировку можно добавить в любой, даже самый занятый график. А это значит, что заниматься можно более регулярно, потому что не зависишь от пробок, погоды и других обстоятельств. Большинство моих клиентов —  занятые люди. Они много работают, у некоторых есть маленькие дети. И при этом многие тренируются уже второй год, почти не пропуская занятия. А регулярность тренировок — это очень важный фактор для достижения результата.
  • Онлайн формат совершенно не привязан к географии. И если раньше моей целевой аудиторией были люди, в основном живущие в Марьино и на Братиславской, то сейчас я работаю с клиентами из Нью-Йорка, Майами, Сан Диего, Праги, ну и конечно же, из Москвы. Заниматься можно где угодно — дома, на даче, в гостях, в отпуске — везде, где есть интернет. Мои клиенты даже в отпуск ездят со своим ковриком и продолжают заниматься:).
  • Большой плюс для меня — не нужно тратить деньги на аренду и содержание студии, что очень важно в текущих условиях, когда не знаешь, когда нас накроет очередная волна.
  • Большой плюс для клиента — онлайн занятия на 100% безопасны — никакого риска заразиться COVID-19 😉. А еще они гораздо доступнее по цене, если сравнивать с тренировками в студии.

В основном я сейчас работаю персонально, но также веду группу в Zoom, каждое воскресенье в 11:00. Если вы хотите присоединиться, напишите мне в WhatsApp: +79256025292.

No Comments

    Leave a Reply